nickluk 發表於 2006-12-11 19:53:28

你地訓練會唔會較到heavy?

你地訓練會唔會較到heavy?因為medium真係唔夠:icon105:

小劍 發表於 2006-12-11 20:00:24

原帖由 nickluk 於 2006-12-1107:53 PM 發表
你地訓練會唔會較到heavy?因為medium真係唔夠:icon105:

唔一定
我覺得medium已經非常夠
太Heavy會很易受傷的
雖然我始終認為07年代受傷機率大增
但不得不承認調低訓練度是減少受傷的最佳良方
這點各位兄弟說的的確不錯。

cyrusron 發表於 2006-12-11 20:41:37

TRANNING次要姐
俾多d機會d新仔出場先重要

MANAGER 發表於 2006-12-11 21:13:46

我係較比very heavy低一格ge..............

舒利亞 發表於 2006-12-11 21:15:19

會，升得幾快下，不過傷左又趺番=.=

gawain12345hk 發表於 2006-12-11 21:50:46

only u21

ziphk 發表於 2006-12-11 22:39:50

我全部都是heavy, 有時仲very heavy少一格, 唔多覺經常訓練受傷

Oliver Kahn 發表於 2006-12-11 23:22:53

me, just heavy

lung104 發表於 2006-12-11 23:42:32

原帖由 MANAGER 於 2006-12-1109:13 PM 發表
我係較比very heavy低一格ge..............
me2:icon117:

yatangle 發表於 2006-12-12 00:09:20

me 3

TangoKB 發表於 2006-12-12 00:12:48

都唔知我係咪SET得唔好
我射球已經教到重訓練...但係佢地射門得托里斯私門得15=.=

zz2582 發表於 2006-12-12 00:38:50

我...除左超易傷的人...全部都係very heavy...仲要有咁盡去咁盡

smartiechan 發表於 2006-12-12 01:51:40

我一直用heavy~
youth train用very heavy~
不過體能個part我全陪統一用medium

keungtc 發表於 2006-12-12 01:59:07

training我都係set到medium差一格就heavy嗰個位。

無錯heavy升得快，但好易傷...

非常intensive嘅training，你球員一定會get tired.
越tired自然越易傷(不論訓練中/ 比賽中)

季初可能唔會，到左比賽枕住黎嗰時就唔同講法。

jason711 發表於 2006-12-12 02:13:32

i set all to heavy, seldom injured
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