BILLBINE 發表於 2010-2-2 15:23:15

SF位點train?

sfd個位要全能咁滯
如果有一個sf苗
除左要勁既訓練員外
有咩訓練方式可以train到佢內外都勁?

spring 發表於 2010-2-2 16:19:17

我覺得train 人都几要運:o

lesterng 發表於 2010-2-2 16:37:21

練運球... 可以升跳投同內投...
練外防,可以升外防,順帶升內防...
勁SF無非係內外攻擊力+內外防守。 當然其它唔可以太差啦...

po_21 發表於 2010-2-2 17:29:51

睇下佢幾高先啦
太高好難train外線技

tommygun 發表於 2010-2-2 19:17:57

可以放SG位練外線技
放PF位練內線技
理想高度大約係195cm

高度唔岩的話
可以死練佢做SG/PF

po_21 發表於 2010-2-2 19:31:18

原帖由 tommygun 於 2010-2-207:17 PM 發表 http://www.hkcmforum.com/images/common/back.gif
可以放SG位練外線技
放PF位練內線技
理想高度大約係195cm

高度唔岩的話
可以死練佢做SG/PF
我果個198cm, 6'6

屈緊佢練外線~

skysunny 發表於 2010-2-2 20:25:27

回復 3# lesterng 的帖子

It's that ture??!
(記低先...:icon117: )

富仔~ 發表於 2010-2-2 21:45:05

效力的球隊: blue blood

薪金: $ 6 041

技能指標: 18300
年齡: 23
身高: 6'10" / 208 cm
潛力: MVP (9)
狀態: 穩定 (7)
       
跳投能力: 穩定 (7)         投籃範圍: 及格 (6)
外線防守: 及格 (6)         控球能力: 差 (3)
運球能力: 弱 (4)         傳球能力: 及格 (6)
內線投籃: 及格 (6)         內線防守: 及格 (6)
籃板能力: 優秀 (8)         封截能力: 及格 (6)
體能耐力: 優秀 (8)         罰球能力: 中下 (5)
       
經驗值: 糟糕 (2)        

Stefano 說 : 「It is good to play with a lot of good players」

有冇興趣??

po_21 發表於 2010-2-3 15:11:56

原帖由 富仔~ 於 2010-2-209:45 PM 發表 http://www.hkcmforum.com/images/common/back.gif
效力的球隊: blue blood

薪金: $ 6 041

技能指標: 18300
年齡: 23
身高: 6'10" / 208 cm
潛力: MVP (9)
狀態: 穩定 (7)
       
跳投能力: 穩定 (7)         投籃範圍: 及格 (6)
外線防守: 及格 (6)         控球能力: 差 (3)
運球能力: 弱 (4 ...
呢個已經過左黃金training time
成6 呎10 外線技超難練

無聊的人 發表於 2010-2-3 16:14:38

其實我都唔太明SF可以點TRAIN好
SF訓練的確好多個項目都有
但係好難搵到一個頂目係專訓練SF
因為聽人講過一次過訓練既人越多
咁一個人既訓練既成效冇咁好
我兩個既sf..可唔可以幫下手


Kwok Chi Wing (8197148)
小前鋒 (SF)

薪金: $ 7 836

技能指標: 22500
年齡: 22
身高: 6'1" / 185 cm
潛力: 全明星常客 (7)
狀態: 穩定 (7)
       
跳投能力: 優秀 (8)         投籃範圍: 強大(9)
外線防守: 中下 (5)         控球能力: 穩定 (7)
運球能力: 穩定 (7)         傳球能力: 中下 (5)
內線投籃: 及格 (6)         內線防守: 穩定 (7)
籃板能力: 及格 (6)         封截能力: 極其糟糕 (1)
體能耐力: 中下 (5)         罰球能力: 穩定 (7)
       
經驗值: 弱 (4)        

Hau Ziqiang (10970687)
小前鋒 (SF)

薪金: $ 6 198

技能指標: 26100
年齡: 19
身高: 6'2" / 188 cm
潛力: 超級巨星 (8)
狀態: 優秀 (8)
       
跳投能力: 優秀 (8)         投籃範圍: 優秀 (8)
外線防守: 中下 (5)         控球能力: 穩定 (7)
運球能力: 弱 (4)         傳球能力: 中下 (5)
內線投籃: 中下 (5)         內線防守: 及格 (6)
籃板能力: 中下 (5)         封截能力: 弱 (4)
體能耐力: 穩定 (7)         罰球能力: 中下 (5)
       
經驗值: 極其糟糕 (1)

po_21 發表於 2010-2-3 16:30:34

放佢係sg位練佢啦,我都係咁做

睇你想練咩技
我記得跳投可以練sg/sf,pf/sf

你2個sf的防守都比較差


呢個係我夾硬上季開始屈佢打pg的sf

Wong Wang Onn (9601188)   控球後衛 (PG)
效力的球隊: 達拉斯小牛隊

薪金: $ 8 671

技能指標: 88300
年齡: 20
身高: 6'6" / 198 cm
潛力: 明星球員 (5)
狀態: 強大(9)
跳投能力: 優秀 (8)投籃範圍: 穩定 (7) ↑
外線防守: 傑出(10)控球能力: 傑出(10)
運球能力: 及格 (6)傳球能力: 優秀 (8)
內線投籃: 優秀 (8)內線防守: 優秀 (8)
籃板能力: 中下 (5)封截能力: 差 (3)
體能耐力: 差 (3)罰球能力: 穩定 (7)
   
經驗值: 糟糕 (2)

fred_yau 發表於 2010-2-3 16:47:53

原帖由 po_21 於 2010-2-304:30 PM 發表 http://www.hkcmforum.com/images/common/back.gif
放佢係sg位練佢啦,我都係咁做

睇你想練咩技
我記得跳投可以練sg/sf,pf/sf

你2個sf的防守都比較差


呢個係我夾硬上季開始屈佢打pg的sf

Wong Wang Onn (9601188)   控球後衛 (PG)
效力的球隊: 達拉斯小牛隊

...
呢個放唔放架?
放GE我要AR:D

po_21 發表於 2010-2-3 16:58:36

原帖由 fred_yau 於 2010-2-304:47 PM 發表 http://www.hkcmforum.com/images/common/back.gif

呢個放唔放架?
放GE我要AR:D
我要train到佢下季入u21嫁:onion52:

[ 本帖最後由 po_21 於 2010-2-305:02 PM 編輯 ]

skysunny 發表於 2010-2-3 17:31:03

體能得3 會唔會影響訓練質素?
體能係咪影響佢上場時間?咁咪少左上陣時間lo?

無聊的人 發表於 2010-2-4 00:17:20

原帖由 po_21 於 2010-2-304:30 PM 發表 http://www.hkcmforum.com/images/common/back.gif
放佢係sg位練佢啦,我都係咁做

睇你想練咩技
我記得跳投可以練sg/sf,pf/sf

你2個sf的防守都比較差


呢個係我夾硬上季開始屈佢打pg的sf

Wong Wang Onn (9601188)   控球後衛 (PG)
效力的球隊: 達拉斯小牛隊

...

最幣我其他位置d人潛質歲數同佢地差唔多
所以位置上都係固定架啦
講講下要train下佢地防守先
不過我其實唔熟籃球
想了解下SF係攻同防主要工作係咩?
應該TRAIN同內線有關定外線有關多D?

supershake 發表於 2010-2-4 10:02:41

原帖由 無聊的人 於 2010-2-412:17 AM 發表 http://www.hkcmforum.com/images/common/back.gif


最幣我其他位置d人潛質歲數同佢地差唔多
所以位置上都係固定架啦
講講下要train下佢地防守先
不過我其實唔熟籃球
想了解下SF係攻同防主要工作係咩?
應該TRAIN同內線有關定外線有關多D? ...

NBA出名小前峰古有柏賓&希爾,近有James,Paul Pierce,Ron Artest可以按佢地既能力黎TRAIN
如果6"7'通常會打F-G型,6"8'會打內攻型。

fred_yau 發表於 2010-2-4 16:49:33

原帖由 supershake 於 2010-2-410:02 AM 發表 http://www.hkcmforum.com/images/common/back.gif


NBA出名小前峰古有柏賓&希爾,近有James,Paul Pierce,Ron Artest可以按佢地既能力黎TRAIN
如果6"7'通常會打F-G型,6"8'會打內攻型。
但重點係
SF要全面
JAMES咁大隻都要練外線
PP外線咁勁都有咁上下內線能力LA:)
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