lee 個版

沙9

原帖由 白賴仁_15 於 2006-12-3  11:09 PM 發表
沙9~~long time no see

hi

沙9

原帖由 Smithy 於 2006-12-4  12:01 AM 發表
咁都唔_化

化左灰都認得佢

Smithy

原帖由 沙9 於 2006-12-4  01:42 AM 發表

化左灰都認得佢

阿sa

原帖由 Smithy 於 2006-12-4  01:49 AM 發表

佢摺埋左?

Smithy

原帖由 阿sa 於 2006-12-4  02:22 PM 發表

佢摺埋左?

死_左

肥仔麟

原帖由 阿sa 於 2006-12-1  12:05 PM 發表

稻本同你一樣收晒皮

佢收你收都未到我收

阿sa

原帖由 肥仔麟 於 2006-12-5  06:37 PM 發表

佢收你收都未到我收

點解人會抽筋?

肥仔麟

原帖由 阿sa 於 2006-12-6  04:20 PM 發表

點解人會抽筋?

抽筋
抽筋學名為「肌肉痙鑾」(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的強直收
縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。

夜間抽筋，包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發
(night cramp)生之抽筋。此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。

此種抽筋有些是因為神精肌的自主性活動使的患者的腳產生活動。

中暑性抽筋，此種類型的抽筋與脫水和體內電解質的平衡失調有關。此種抽筋最(heat cramp)常發生在運動員的身上，尤其是在炎熱的天氣下運動最易發生。典型的中暑性痙攣是於炎熱的環境下工作一或二小時後發生；中暑性痙攣甚至在活動結束後的18小時之內皆可能發生，且可能在持續幾天內肌肉皆有不正常的現象。中暑性痙攣常發生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有時一些女性短跑選手也會在腹壁發生中暑性痙攣。

抽筋的真正機轉目前尚未被確知，大多數的研究結果認為，肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮。

下列有幾種情況較易引起抽筋的發生：

1.經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。

2.局部循環不良。

3.水份和鹽份流失過多。

4.嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。

5.環境溫度突然改變。

6.肌肉或肌腱輕裂傷。

7.情緒過度緊張。

8.以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。

9.一些尚未發覺或確定的原因。

10.一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。

沙9

原帖由 肥仔麟 於 2006-12-9  01:01 AM 發表

抽筋
抽筋學名為「肌肉痙鑾」(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的強直收
縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。

夜間抽筋，包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發
(night cram ...

未試過夜晚訓覺抽筋

chungundertaker

原帖由 沙9 於 2006-12-3  10:59 PM 發表

what the hell are you talking about?

你玩左19幾年既話會有一座stadium用你個名黎命名

肥仔麟

原帖由 沙9 於 2006-12-9  06:15 AM 發表

未試過夜晚訓覺抽筋

我打波都少
可能錫身關係

阿sa

原帖由 chungundertaker 於 2006-12-9  12:10 PM 發表

你玩左19幾年既話會有一座stadium用你個名黎命名

really?

阿sa

原帖由 肥仔麟 於 2006-12-9  12:17 PM 發表

我打波都少
可能錫身關係

basketball

肥仔麟

原帖由 阿sa 於 2006-12-10  02:58 AM 發表

basketball

呢排係handball

阿sa

原帖由 肥仔麟 於 2006-12-10  11:41 AM 發表

呢排係handball

y?