7.01 92685.............

lunkit

點解D人仲係keep住傷...
個情況仲嚴重過7.0.0...

我2日傷5個...全部training傷
我training已經set到唔係heavy啦

hehe0114

我個training係heavy都冇咁既問題既

係咪你d人既natural fitness低咋

doubleast

多數係aerobic同strength傷...唔好train哩兩樣train到咁勁

仲有哩兩個training起碼要有兩個coach~

keicarlos

原帖由 doubleast 於 2006-12-10  04:40 PM 發表

仲有哩兩個training起碼要有兩個coach~

點解ar?

波士頓聯領隊K

係咪班球員本身易傷?..

lunkit

原帖由 波士頓聯領隊K 於 2006-12-10  07:11 PM 發表
係咪班球員本身易傷?..

no....

doubleast

原帖由 keicarlos 於 2006-12-10  05:54 PM 發表

點解ar?

因為哩兩項最多人train嘛，咁梗係要多d教練睇住..

我估計...因為多人train，如果得一個教練，會睇唔住，d人會易d傷咁囉。你睇到workload如果變左做average就唔得喇。

就算你用一個教練都只係得light，我相信light本身都有分別ge，即係兩個教練都會再輕鬆d。

希望你明我講乜，我都表達得唔係咁好，但事實我真係試過當我將一個教strength ge教練轉去教shooting，即係有幾個人係舉重o個陣受傷。