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樓主: ThShevchenko

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發表於 2008-4-4 12:32:42 | 顯示全部樓層
原帖由 nickybutt 於 2008-4-4  12:27 PM 發表


著到nike L 碼為target la

為大碼衫而努力啊~
咁你d加大碼衫廢事眼寃..分派俾我哋啦~
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 樓主| 發表於 2008-4-4 12:34:09 | 顯示全部樓層
原帖由 nickybutt 於 2008-4-4  12:27 PM 發表


著到nike L 碼為target la


唔好亂諗嘢.....  
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發表於 2008-4-4 12:39:20 | 顯示全部樓層
原帖由 vanhooijdonk 於 2008-4-4  12:32 PM 發表

為大碼衫而努力啊~
咁你d加大碼衫廢事眼寃..分派俾我哋啦~


haha.......咁又唔得....
o個o的要警惕自己唔好以再肥落去啊...

不過..你nike 著唔著到l 碼
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發表於 2008-4-4 12:39:55 | 顯示全部樓層
原帖由 ThShevchenko 於 2008-4-4  12:34 PM 發表


唔好亂諗嘢.....  


冇亂諗啊..!!!認真的...
食埋星期日...唔再食比比了...
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發表於 2008-4-4 12:41:49 | 顯示全部樓層
原帖由 ThShevchenko 於 2008-4-4  12:34 PM 發表


唔好亂諗嘢.....  


我有個終極o的o既辦法...

就係狂吸煙...  只吃咸魚,煙肉等腌制食物... 極速生癌... 包保 nike M 碼都著到...
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 樓主| 發表於 2008-4-4 12:44:11 | 顯示全部樓層
原帖由 nickybutt 於 2008-4-4  12:39 PM 發表


冇亂諗啊..!!!認真的...
食埋星期日...唔再食比比了...


其實,做gym唔一定有用,反而跑吓步仲有用.....  
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發表於 2008-4-4 12:45:14 | 顯示全部樓層
原帖由 nickybutt 於 2008-4-4  12:39 PM 發表


haha.......咁又唔得....
o個o的要警惕自己唔好以再肥落去啊...

不過..你nike 著唔著到l 碼

我著到L..我D ARSENAL 都係L~
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 樓主| 發表於 2008-4-4 12:46:24 | 顯示全部樓層
原帖由 vanhooijdonk 於 2008-4-4  12:45 PM 發表

我著到L..我D ARSENAL 都係L~


me too.....  
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發表於 2008-4-4 12:46:55 | 顯示全部樓層
原帖由 faister 於 2008-4-4  12:41 PM 發表


我有個終極o的o既辦法...

就係狂吸煙...  只吃咸魚,煙肉等腌制食物... 極速生癌... 包保 nike M 碼都著到...


呢o的好消極啊....

我boss 上個月有個皮旦係腸到啊....要割出來先check 到係咩....
入一入去.....都冇左30lbs......
而家佢fit 過我啊...but 咁樣...真係唔忍心見到
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發表於 2008-4-4 12:49:00 | 顯示全部樓層
原帖由 ThShevchenko 於 2008-4-4  12:44 PM 發表


其實,做gym唔一定有用,反而跑吓步仲有用.....  


去做....唔通真係做雞肉o個o的咩.....

更係跑下啦...
4年前太空跑步令到我冇左20lbs....
but 冇做之後.....而家多左30 lbs..haha
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發表於 2008-4-4 12:49:24 | 顯示全部樓層
原帖由 ThShevchenko 於 2008-4-4  12:44 PM 發表


其實,做gym唔一定有用,反而跑吓步仲有用.....  


控制飲食, 恆常運動係保持體型o既金科玉律...

如果運動完繼續狂食... 只會得不償失...
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發表於 2008-4-4 12:50:29 | 顯示全部樓層
原帖由 vanhooijdonk 於 2008-4-4  12:45 PM 發表

我著到L..我D ARSENAL 都係L~


咁都得啦.......呢個target....可以一try
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發表於 2008-4-4 12:51:25 | 顯示全部樓層
原帖由 faister 於 2008-4-4  12:49 PM 發表


控制飲食, 恆常運動係保持體型o既金科玉律...

如果運動完繼續狂食... 只會得不償失...


唔會啊.....一定要keep 到...

溝唔到女女就要keep了....
hoho
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發表於 2008-4-4 12:51:51 | 顯示全部樓層
原帖由 nickybutt 於 2008-4-4  12:50 PM 發表


咁都得啦.......呢個target....可以一try


我可以著 canterbury baselayer o既 s 碼...
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發表於 2008-4-4 12:53:51 | 顯示全部樓層
原帖由 faister 於 2008-4-4  12:51 PM 發表


我可以著 canterbury baselayer o既 s 碼...


你唔好攪事啊 .......我100年都做唔到你個body 啦..haha....

唉..出發去拜山了....

有咩留返拜山先講啦
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發表於 2008-4-4 12:54:04 | 顯示全部樓層
原帖由 nickybutt 於 2008-4-4  12:51 PM 發表


唔會啊.....一定要keep 到...

溝唔到女女就要keep了....
hoho


你o甘幸福... 唔駛啦...

反而本版某個要著 xl 或 xxl o既法蘭西強人要自我檢討o下...
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發表於 2008-4-4 12:55:18 | 顯示全部樓層
原帖由 nickybutt 於 2008-4-4  12:53 PM 發表


你唔好攪事啊 .......我100年都做唔到你個body 啦..haha....

唉..出發去拜山了....

有咩留返拜山先講啦


...

我今日唔去拜山... 上朝再傾啦...
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發表於 2008-4-4 13:03:06 | 顯示全部樓層
原帖由 nickybutt 於 2008-4-4  12:49 PM 發表


去做....唔通真係做雞肉o個o的咩.....

更係跑下啦...
4年前太空跑步令到我冇左20lbs....
but 冇做之後.....而家多左30 lbs..haha


有時無專業指導... 真係唔做好過做...

我見過有o的人太注重某幾組肌肉... 結果體型反而"退化"... 變個隻"北京猿人"...
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發表於 2008-4-4 14:00:59 | 顯示全部樓層
睇黎又可以開個keep fit區~
BTW, 遲下歐國盃可以搞下睇波活動
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發表於 2008-4-4 14:03:14 | 顯示全部樓層
如果夠人既話,下次我Book  IEd 個七人場踢丫
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