操練會否過密

shu · 發表於 2005-4-24 14:02:56

感覺上訓練中受傷既比較頻密，會唔會同訓練設定唔係咁好有關？我都幾重手，下午日日都加操，星期六都操半晝

callingmenow · 發表於 2005-4-24 17:11:37

太密既話效果反而事半功半
多d Resting, Pig in the middle , 會妖效好少許

阿爆 · 發表於 2005-4-24 23:46:15

有關 ... 不過你係過別球員成日傷定點 ??

aussie2 · 發表於 2005-4-25 00:09:20

如果你無教rest a day after a match and教左train on match day既話做真係啦﹗

shu · 發表於 2005-4-27 00:50:20

Originally posted by 阿爆 at 24-4-2005 11:46 PM:
有關 ... 不過你係過別球員成日傷定點 ??

有好幾個球員，都傷一個禮拜左右
希丁加傷得最多，雲達華治都試過，我會送佢地做埋治療

阿爆 · 發表於 2005-4-27 09:02:18

Originally posted by shu at 2005-4-27 12:50 AM:

有好幾個球員，都傷一個禮拜左右
希丁加傷得最多，雲達華治都試過，我會送佢地做埋治療

個別球員就只係因為佢地 injury Proneness 高 ...

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