訓練問題兩問~~~!

hammerchung

依家用緊利記，同個fd network打，佢用車仔，依家隻game去到2008年，有兩個訓練問題難題唔識點解決，請各位師兄幫幫手：

1.) 點去訓練d老左(過30)既球員，等佢唔會跌watt跌得咁勁甚至大部份數值都可以keep住?
(我依家有totti同古利，岩岩過左30，d數值跌得好緊要，同埋打左半場已經得返 6x%~7x%)

2.)點去訓練d青年(18-2x歲)既球員體能好d，好似 messi同 woodgate咁，佢地唔係唔好，但d體能唔得，半場又係已經得返 6x%~7x%，同埋點樣可以令佢地既潛能數值盡量提升到佢地本身應有既最高水平(唔係樣樣要20，我知冇可能)?

阿爆

原帖由 hammerchung 於 2006-6-30  05:11 PM 發表
依家用緊利記，同個fd network打，佢用車仔，依家隻game去到2008年，有兩個訓練問題難題唔識點解決，請各位師兄幫幫手：

1.) 點去訓練d老左(過30)既球員，等佢唔會跌watt跌得咁勁甚至大部份數值都可以keep住?
(我依家有totti同古利，岩岩過左30，d數值跌得好緊要，同埋打左半場已經得返 6x%~7x%)

2.)點去訓練d青年(18-2x歲)既球員體能好d，好似 messi同 woodgate咁，佢地唔係唔好，但d體能唔得，半場又係已經得返 6x%~7x%，同埋點樣可以令佢地既潛能數值盡量提升到佢地本身應有既最高水平(唔係樣樣要20，我知冇可能)?

1. 唔洗理的.... 同之前一樣咁train 就得... 佢自己開始係咁跌即係佢要退化 , 無得救的

2. 請睇問題區份附件document........ Training 個part 寫哂各項training 係for 咩數值 , 仲有condition 跌得咁快睇數值的話係睇stamina 的

你識運用training lor...... 你見佢有o的數值有番咁上下既 , 就唔洗train 咁多 , 係咁谷個o的佢應該要高而而家低既數值..... 今集training 其實真係易到唔識講野 , 只要你知道每個位置需要咩數值 同埋 知道各項training 係for 咩數值 , 再較training 就得....

野人森

體能黎講,如果你個stamina有返15左右都好夠用架啦喎,如果有15都仲半場得返60-70,咁應該個陣有問題啦
closing down調低d,tackling較easy,咁體力就會留返多好多架啦

hammerchung

好好，唔該哂，我試下先~~~!

jarjarbinks

原帖由 阿爆 於 2006-6-30  07:58 PM 發表


1. 唔洗理的.... 同之前一樣咁train 就得... 佢自己開始係咁跌即係佢要退化 , 無得救的

2. 請睇問題區份附件document........ Training 個part 寫哂各項training 係for 咩數值 , 仲有condition 跌得咁快 ...

今集training 其實真係易到唔識講野 , 只要你知道每個位置需要咩數值 同埋 知道各項training 係for 咩數值 , 再較training 就得....

唔得wor..想谷球員stamina 但係冇升之餘連其他 能力值變晒紅色箭咀向下

阿爆

原帖由 jarjarbinks 於 2006-7-1  02:57 PM 發表

今集training 其實真係易到唔識講野 , 只要你知道每個位置需要咩數值 同埋 知道各項training 係for 咩數值 , 再較training 就得....

唔得wor..想谷球員stamina 但係冇升之餘連其他 能力值變晒紅色箭咀向下

yr problem 又唔見我有問題 , 你唔係真係拉到條bar 到好右下ma

jarjarbinks

原帖由 阿爆 於 2006-7-1  03:22 PM 發表

yr problem 又唔見我有問題 , 你唔係真係拉到條bar 到好右下ma

唔識set 上來問條問題洗唔咁串 咁你post 你個上來比我上試好唔好 點會拉到條bar 到好右 XDD 拉到右就傷晒啦 全部最多MEDIUM

阿爆

原帖由 jarjarbinks 於 2006-7-1  03:57 PM 發表


唔識set 上來問條問題洗唔咁串 咁你post 你個上來比我上試好唔好 點會拉到條bar 到好右 XDD 拉到右就傷晒啦 全部最多MEDIUM

我個個球員都有獨立training , 點比你試 ?! 你意思係你個Training Strength 只係拉到去medium ?? 如果唔係youth training 的話咁樣點叫谷佢stamina....你係咪成堆人用一個training , 但想谷stamina 的只有一位 ??

jarjarbinks

係個workload 拉到去medium  有個球員...大部份數值都係2 位數 但係balance 同jumping 只有8  我咪set 佢練多d aerobics  將aerobics拉到high  
其他的都唔洗佢練甘多 我係開一個新的schedule 比佢自已一個練

阿爆

原帖由 jarjarbinks 於 2006-7-1  07:10 PM 發表
係個workload 拉到去medium  有個球員...大部份數值都係2 位數 但係balance 同jumping 只有8  我咪set 佢練多d aerobics  將aerobics拉到high  
其他的都唔洗佢練甘多 我係開一個新的schedule 比佢自已一個練

post個球員數值出黎~

simonltk2000

原帖由 jarjarbinks 於 2006-7-1  07:10 PM 發表
係個workload 拉到去medium  有個球員...大部份數值都係2 位數 但係balance 同jumping 只有8  我咪set 佢練多d aerobics  將aerobics拉到high  
其他的都唔洗佢練甘多 我係開一個新的schedule 比佢自已一個練

個人本身係差ge train 極都唔會好太多gaja......