渣打馬拉松

路斯基

我都有..
不過傷左.
仲要冇train...

捷克NeVeD子彈

頂, 仲係好累呀依家
不過跑得完,都好

choy991044

企左成朝都累到痴孖筋

肥仔麟

原帖由 Keith 於 2007-2-27  07:33 PM 發表

冇人叫你全程都跑架啫你又唔係想攞獎

所以我有少少唔明點解咁多人跑到唔舒服入院
相信你跑跑下 , 行下 , 去痾果屎應該無問題丫

傑夫仔

原帖由 Keith 於 2007-2-27  07:33 PM 發表

冇人叫你全程都跑架你又唔係想獎

馬拉蟲唔跑全程咁有咩意義？
點解唔去百萬行算？

肥仔麟

原帖由 傑夫仔 於 2007-3-6  06:24 PM 發表

馬拉蟲唔跑全程咁有咩意義？
點解唔去百萬行算？

都唔係搵命搏呀

choy991044

原帖由 傑夫仔 於 2007-3-6  06:24 PM 發表

馬拉蟲唔跑全程咁有咩意義？
點解唔去百萬行算？

Keith

原帖由 傑夫仔 於 2007-3-6  06:24 PM 發表

馬拉蟲唔跑全程咁有咩意義？
點解唔去百萬行算？

明知自己跑唔到就應該報10公里算啦

choy991044

原帖由 Keith 於 2007-3-7  06:05 AM 發表

明知自己跑唔到就應該報10公里算啦

挑戰

Keith

原帖由 choy991044 於 2007-3-7  06:06 AM 發表

挑戰

挑戰失敗咪行囉

捷克NeVeD子彈

原帖由 Keith 於 2007-3-7  06:25 AM 發表

挑戰失敗咪行囉

你岩,所以我都跑左十幾公里就行

cnwong

我都跑左10k
今年慢左好多

阿爆

原帖由 cnwong 於 2007-3-8  11:42 PM 發表
我都跑左10k
今年慢左好多

你 0:57:14 , 慢左咁多

今年我快左 , 不過今年呢我知道距離 , 一時睇唔開頭5公里係度爆 真係衰 , 上年就唔知距離唔敢放開頭係度慢跑 , 今年就掉轉開頭又跑得快得滯(係起點到TST 個段我係咁左穿右插過人 ) , 個天氣咁既款加上我開頭係度爆 , 搞到後尾衰左 , 最後快得個兩分鐘 , 下年又要跑多次10k , 真係衰 , 要再下年先有得轉半馬

rob_van_dam

好似好多抽筋唔舒服既都係10k

係咪真係有人開跑後係賽道中

逍遙

仲係系統繁忙?

逍遙

原帖由 rob_van_dam 於 2007-3-9  07:51 AM 發表
好似好多抽筋唔舒服既都係10k

係咪真係有人開跑後係賽道中

好多人0係西隧裡面影

leung_kenneth

原帖由 逍遙 於 2007-3-9  08:51 AM 發表


好多人0係西隧裡面影

我跑第一組比挑戰組遲20分鐘出發...
未去到西隧口D人就已經見倒挑戰組D人o係度行...
入到西隧D人仲o係度影相...
之後出o左西隧見倒D人o係度散步/傾偈/天僑影相...
真係火都o黎...

其實... 我唔係覺得散步/傾偈/影相有問題...
我只係想話o黎"散步/傾偈/影相"o既...
點解要參加"挑戰組"?
人o地個指引寫"挑戰組最佳成績<01:10:00"
有幾多個人真係有考慮過呢個條件?

我早知係咁就跑5:30 o個組...

阿爆

原帖由 leung_kenneth 於 2007-3-9  09:58 AM 發表


我跑第一組比挑戰組遲20分鐘出發...
未去到西隧口D人就已經見倒挑戰組D人o係度行...
入到西隧D人仲o係度影相...
之後出o左西隧見倒D人o係度散步/傾偈/天僑影相...
真係火都o黎...

其實... 我唔係覺得散 ...

o的人唔識字ga 參加都係致在感受氣氛 , 大會個面又唔會理你咁多真係將班人分番去咩組別咁

阿爆

原帖由 rob_van_dam 於 2007-3-9  07:51 AM 發表
好似好多抽筋唔舒服既都係10k

係咪真係有人開跑後係賽道中

唔知 , 我覺得無咩可能跑10k 抽筋 即係有番咁上下成績既即係有玩開 , 咁應該唔會咁就老抽丫 , 跑唔掂個o的致在參與既 , 跑10k 都會係途中停下行下 咁樣最多咪得番中間個o的岩岩開始玩既新手老抽 , 應該唔係太多呢個group 既人丫

rob_van_dam

其實全馬應該擺係最早跑好D