Training

那有沒有一些好scheme介紹 ^^
alx training 都不好~
效果很差... ><

阿爆

[QUOTE=bloodwar_hk]那有沒有一些好scheme介紹 ^^
alx training 都不好~
效果很差... ><[/QUOTE]
你可以參考下呢個topic 既Training

spurs_timduncan

[QUOTE=爆牙度]你可以參考下呢個topic 既Training [/QUOTE]
由頭睇到尾






















得cchikwong同你post過.......................   

阿爆

[QUOTE=spurs_timduncan]由頭睇到尾

得cchikwong同你post過.......................   [/QUOTE]

咁樣都可以參考下ga   

joewong1124

[QUOTE=爆牙度]咁樣都可以參考下ga   [/QUOTE]你以前唔係有d好training咩(Per-season )

可以post出來和大家分享

spurs_timduncan

[QUOTE=爆牙度]咁樣都可以參考下ga   [/QUOTE]



戰述個度又係得幾個

以前好多正野ga

wyc_david

爆牙度ar..........
係你post 個 gk training 到
set piece (attacking)  有用??

問下ga ja.....

spurs_timduncan

[QUOTE=wyc_david]爆牙度ar..........
係你post 個 gk training 到
set piece (attacking)  有用??

問下ga ja..... [/QUOTE]


一定有用

cm訓練其實根本有個數據影響
你可以用notepad 開training scheme
可以睇到個數據的訓練效果

個d出矛招都係咁改


其實有d工具可以幫助你set 一個訓練

wyc_david

o i c

spurs_timduncan

[QUOTE=wyc_david]o i c
[/QUOTE]


依個,以前有人post過ga

http://www.cmplayer.com/tools/train.rar


password:www.playcm.net

wyc_david

http://www.rarlab.com/

dl jor winrar 先開到ga~!!!

  

wyc_david

   ...........
用jor 爆ar 度個gk ge setting
都經失.....   

wyc_david

但係general 就好好 la~!

點解我隊波d morale 成日都v poor

spurs_timduncan

[QUOTE=dinosaur_boy]點解我隊波d morale 成日都v poor[/QUOTE]



成日輸波

咩版本

最小公倍數

各位好
我想問下
點樣先可以訓練到一個好球員出黎
例如adu咁
佢係一個有好高潛質ge球員
點樣先可以訓練好佢成為一個好球員
唔該大家教下我,好嗎,thx

暉仔

[QUOTE=最小公倍數]各位好
我想問下
點樣先可以訓練到一個好球員出黎
例如adu咁
佢係一個有好高潛質ge球員
點樣先可以訓練好佢成為一個好球員
唔該大家教下我,好嗎,thx[/QUOTE]

好簡單︰用個好ge TRAINING

暉仔

一個好ge training應該係用first team/reserver/goalkeeper ge format，還是用keeper/defender/winger/midfielder/attack ge format呢﹖﹖定話係兩個format有唔同ge特色﹖

p.s: 我用個陣色係咁ge︰

Goalkeepers
===========
Day        Morning        Afternoon         Evening
---------------------------------------------------
Sunday:    [Rest]         [Rest]            [Rest]
Monday:    Agility (GK)   5-a-side small    Distribution
Tuesday:   Distribution   Agility(GK)       Handling
Wednesday: Handling       Overloading (def) Shot Stopping
Thursday:  Shot stopping  Weight training   Agility(GK)
Friday:    Penalties      Handling          Shot stopping
Saturdy:   Shot stopping  [Rest]            [Rest]

RESERVERS
===========
用cm4 ge GENERAL

FIRST TEAM
===========
---------------------------------------------------------------------------
|          |    Early Morning    |     Late Morning     |    Afternoon    |
---------------------------------------------------------------------------
|  Sunday  |         Rest        |         Rest         |       Rest      |
---------------------------------------------------------------------------
|  Monday  |       Sprints       | Overloading (Attack) |     Shooting    |
---------------------------------------------------------------------------
| Tuesday  |     Shadow Play     |     5-a-side (Large) |     Agility     |
---------------------------------------------------------------------------
| Wednesday| Overloading (Defend)|     5-a-side (Small) |       Rest      |
---------------------------------------------------------------------------
| Thursday | Closing Down Session| Set Pieces (Defense) |     Tactical    |
---------------------------------------------------------------------------
|  Friday  |    Cross Country    |   Pig in the Middle  | Set Pieces (Att)|
---------------------------------------------------------------------------
| Saturday |   Training Match    |         Rest         |       Rest      |
---------------------------------------------------------------------------

阿爆

[QUOTE=暉仔]一個好ge training應該係用first team/reserver/goalkeeper ge format，還是用keeper/defender/winger/midfielder/attack ge format呢﹖﹖定話係兩個format有唔同ge特色﹖

p.s: 我用個陣色係咁ge︰

Goalkeepers
===========
Day        Morning        Afternoon         Evening
---------------------------------------------------
Sunday:    [Rest]         [Rest]            [Rest]
Monday:    Agility (GK)   5-a-side small    Distribution
Tuesday:   Distribution   Agility(GK)       Handling
Wednesday: Handling       Overloading (def) Shot Stopping
Thursday:  Shot stopping  Weight training   Agility(GK)
Friday:    Penalties      Handling          Shot stopping
Saturdy:   Shot stopping  [Rest]            [Rest]

RESERVERS
===========
用cm4 ge GENERAL

FIRST TEAM
===========
---------------------------------------------------------------------------
|          |    Early Morning    |     Late Morning     |    Afternoon    |
---------------------------------------------------------------------------
|  Sunday  |         Rest        |         Rest         |       Rest      |
---------------------------------------------------------------------------
|  Monday  |       Sprints       | Overloading (Attack) |     Shooting    |
---------------------------------------------------------------------------
| Tuesday  |     Shadow Play     |     5-a-side (Large) |     Agility     |
---------------------------------------------------------------------------
| Wednesday| Overloading (Defend)|     5-a-side (Small) |       Rest      |
---------------------------------------------------------------------------
| Thursday | Closing Down Session| Set Pieces (Defense) |     Tactical    |
---------------------------------------------------------------------------
|  Friday  |    Cross Country    |   Pig in the Middle  | Set Pieces (Att)|
---------------------------------------------------------------------------
| Saturday |   Training Match    |         Rest         |       Rest      |
---------------------------------------------------------------------------[/QUOTE]

first team/reserver/goalkeeper  ,

你個Training 好有問題 , 星期六踢"Training Match"

阿爆

[QUOTE=暉仔]好簡單︰用個好ge TRAINING[/QUOTE]
你咁樣同冇答人有冇分別 ............